マウスピース矯正（インビザライン）を使用している患者さまの中には、「マウスピースの洗浄は毎日必要？」「どのくらいの頻度で洗えばいいの？」と疑問に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、インビザラインを清潔に保つために、正しい洗い方と洗浄の頻度について解説します。

■マウスピースの洗浄は毎日行うことが基本です

インビザラインのマウスピースは、毎日洗浄することが大切です。

特に、

• 朝、外したとき

• 食事のあと、再装着する前

• 夜、歯みがき後に装着する前

このタイミングで洗浄、または流水ですすぐ習慣をつけましょう。

◎適切な頻度でケアを行うことが大切です

マウスピースは1日20時間以上装着する必要があるため、食事のあとには汚れや細菌が付着します。そのまま再装着すると汚れを閉じ込めることになり、においや変色の原因になることがあります。

そのため、朝や夜のほか、食事のあとにも洗浄や流水ですすぐなど、適切な頻度でケアを行うことが大切です。

清潔な状態を保つことは、むし歯や歯ぐきのトラブルを防ぎ、歯並びや噛み合わせを整える矯正治療を順調に進めるためにも重要です。

◎1日1回は専用洗浄剤による徹底洗浄を行いましょう

さらに、唾液に含まれるタンパク質や細菌は、流水だけでは十分に落としきれない場合があります。

毎日の洗浄に加えて、1日1回、就寝前などにマウスピース専用の洗浄剤を使用した漬け置き洗浄を行いましょう。

※装着時間の不足にはご注意ください。

専用の洗浄剤を使用することで、タンパク質汚れや細菌を除去しやすくなり、においや変色の予防にもつながります。

■インビザラインの洗い方と注意点

マウスピースの洗い方は、次の手順で行いましょう。

1. 流水または、ぬるま湯で洗う

2. 指の腹で内側と外側をやさしくこする

3. 汚れが気になる場合は少量の食器用洗剤を使用する

4. 洗剤を使用した場合は十分にすすぐ

5. 洗浄後は水気を切って装着、または保管する

◎ぬるま湯で洗うときのポイント

ぬるま湯は汚れを落としやすくしますが、40℃以上になると熱さでマウスピースが変形する可能性があります。そのため、人肌程度の温度を目安にしたぬるま湯を使用することが大切です。

また、洗剤を使用する場合は少量の食器用洗剤で十分です。強い力でこする必要はなく、やさしく洗うことで清潔な状態を保つことにつながります。

◎洗浄時に注意したいポイント

マウスピースを傷つけないために、次の点に注意しましょう。

• 歯みがき粉（研磨剤入り）は使用しない

• 歯ブラシで強くこすらない

• 熱湯で洗わない

• アルコール消毒液を使用しない

研磨剤入りの歯みがき粉は、マウスピースの表面に細かい傷をつけてしまうことがあります。傷がつくと汚れが付着しやすくなり、清潔な状態を保ちにくくなります。

また、熱湯やアルコールは変形や劣化の原因になることがあるので気をつけましょう。マウスピースは精密に作られているため、適切な方法で取り扱うことが大切です。

■専用の洗浄剤や超音波洗浄機によるスペシャルケア

毎日の洗浄に加えて、週に1～2回程度、専用の洗浄剤や超音波洗浄機を使用すると、より清潔な状態を保ちやすくなります。

これらは、流水だけでは落としにくい汚れの除去に役立つ方法です。ただし、補助的なケアのため、毎日の洗浄の代わりにはなりません。食事のあとや朝・夜の洗浄を基本として毎日続けることが大切です。

■正しいケア習慣が矯正治療を支えます

インビザラインは、マウスピースを毎日洗浄し、正しい洗い方と適切な頻度でケアを続けることが大切です。清潔な状態を保つことは、快適に矯正治療を進めることにもつながります。

スマイルデンタルクリニックでは、患者さま一人ひとりに合わせたケア方法についても丁寧にご説明しています。ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。